Campingpark Baldeneysee 19. Juli 2020 Michael 0 Interessantes, Sport, Tagebuch, Ich wollte mit meinem kleinen Wohnmobil gern mal direkt am bekannten Baldeneysee urlauben. Nach ausführlichem...
MyFitnessPal – Mein neues Ernährungstagebuch 20. Februar 2018 Michael 0 Ernährung, MyFitnessPal, Tagebuch, Alle Leser die mir schon länger folgen werden jetzt erstaunt sein. Habe ich doch bisher...
Tönisheider Lauftreff 4. Juni 2017 Michael 1 Sport, Tagebuch, Ich wollte mal probieren, ob mir Laufen evtl. beim Abnehmen helfen kann. Aber wenn man...
Ernährungsberatung bei Claudia Schmidtmann 7. April 2017 Michael 0 Ernährung, Tagebuch, Gestern ging mein 10-wöchiger Kurs zur gesunden Ernährung Zuende. Der Kurs war echt lehrreich, nebenbenbei...
Radtour Ruhrgebiet – Bochum, Essen 26. März 2017 Michael 0 Interessantes, Sport, Tagebuch, Beim Testen des Fahrrad-Routenplaners "Komoot" entdeckte ich "Holgers Erzbahnbude – Erzbahntrasse Runde von Bochum Hauptbahnhof"....
Laufkurs gestartet 25. März 2017 Michael 0 Sport, Tagebuch, Sport muß sein! Aber welcher? Neben dem Tourenradeln soll eine weitere Outdoor-Sportart her. (mehr …)
Adipositas besiegt 7. März 2017 Michael 0 Interessantes, Tagebuch, Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO wird von Adipositas ab einem BMI höher 30 gesprochen. Mit...
Radtour Ruhrgebiet – Panoramaradweg Niederbergbahn, Baldeneysee 4. März 2017 Michael 0 Sport, Tagebuch, Im Bergischen Land, zwischen Wuppertal und Essen verläuft der Radwanderweg Panoramaradweg Niederbergbahn. Er endet in...
Die ersten 10kg geschafft! 28. Februar 2017 Michael 0 Interessantes, Tagebuch, Nach nun 8 harten Wochen habe ich endlich 10.1kg verloren. Hoffentlich geht es so weiter...
Endlich ein UHU 28. Januar 2017 Michael 0 Interessantes, Tagebuch, Heute zeigte mein Badezimmerorakel erstmalig einen Wert unter 100kg. Yippiaheeee (mehr …)